Nupu tegevuskaardid “Meelerahu”

Tegevuskaardid, mis aitavad kasvatada emotsionaalset intelligentsust, leevendada ärevust, parandada keskendumisvõimet, tõsta enesehinnangut ja luua häid harjumusi. Kaardid annavad praktilised harjutused ja tööriistad igapäevaste emotsioonide ja stressiga toimetulekuks. Lisaks õpetavad kaardid lastele märkama positiivset nii teistes kui ka endas. Pakis on 30 erinevat tegevuskaarti, mis on jaotatud viide kategooriasse: emotsioonide regulatsioon, keskendumine, enesehinnangu tõstmine, tugevate tunnetega toimetulek, käitumine. Kaardi esiküljel on tegevuse nimi ja illustreeriv pilt. Tagaküljel on juhis tegevuse läbiviimiseks ning tegevuse positiivse mõju seletus. Osade kaartide tagaküljel on QR-kood, kust saab alla laadida tegevuse juurde käiva prinditava töölehe. Sobivad lastele alates 5-ndast eluaastast. Mõned tegevused nõuavad kirjutamis- ja lugemisoskust. Täiskasvanu juhendamisel saab enamus tegevusi läbi viia ka nooremate lastega. Välja arendatud ja toodetud Eestis.