Otse lehe sisu juurde

Rasvumise põhjused

Kuidas edukalt kaalust alla võtta

Kirjastus
AS Äripäev
Autor
Jason Fung
Tõlkinud
Piret Frey
Toimetanud
Liina Saarlo
Arstid on aastakümneid raiunud, et kui kilod kimbutava, on süüdi selles rasv ja kalorid. Mistahes mõõdupuu järgi on taoline, pelgalt sümptomitele keskenduv lähenemine ebaefektiivne, väidab doktor Jason Fung. Raamatus „Rasvumise põhjused“ käib ta välja skeemi, mis aitab mõista rasvumise füsioloogilisi põhjuseid. Doktor Fung on spetsialiseerunud neeruhaigustele, mille peamiseks põhjuseks on rasvumisega seostatav II tüüpi diabeet. Nagu paljud arstid, uskus pikalt temagi, et kaalutõus on seotud nihkes kaloribilansiga: süüakse rohkem kui kulutatakse. Kui nii, siis miks tõuseb kaal insuliiniga ravi alustavatel diabeetikutel? Fung on nüüdseks veendunud, et aeg-ajalt jäävad meditsiinisüsteemi ringlema võtted, mis ei too tulemusi. Erandiks pole ka rasvumise ravi. Doktor Fung selgitab oma raamatus, miks on süsivesikuvaene ja rasvarohke dieet parim meetod rasvumisest hoidumiseks ja selle raviks. Juttu tuleb insuliini, kortisooli ja pärilikkuse rollist, ekslikust kaloriteooriast, rasvafoobiast ja ahnest toidutööstusest, samuti sellest, mida ja millal süüa. Tegemist on ühe olulisema rasvumist käsitleva populaarteadusliku raamatuga, milles on piisavalt palju teadust, et veenda skeptikuid, kuid siiski mitte sedavõrd ohtralt, et ajada segadusse kasinamate teadmistega lugejaid. Juba see on saavutus, mida on raske üle hinnata.
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Klubihind:29,56 €

      Hind:36,95 €

      Logi sisse ja säästa 7,39 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      41455001
      Kirjastus
      Ilmumisaasta
      2021
      Mõõdud
      210x148
      Leheküljed
      320
      Ribakood
      9789916635001
      Keel
      Tõlkinud
      Toimetanud

      Kategooria Top 10

      Samalt autorilt