Taas terveks

Raamatus „Taas terveks” iseloomustavad Carl ja Stephanie Simonton tüüpilist vähihaiget, kirjeldades, kuidas inimese enda reaktsioon stressile ja muudele emotsionaalsetele teguritele võib kaasa aidata vähktõve tekkele ja arengule, ning kuidas positiivsed ootused ja oma sisemuses toimuvate protsesside mõistmine ja enda eest hoolitsemine saavad paranemisele kaasa aidata.

Simontonide terviklik lähenemine ühendab traditsioonilise vähiravi psühholoogilisega, et luua tervenemiseks soodsaim sise- ja väliskeskkond.

Simontone on peetud vähktõve psühholoogiliste põhjuste ja vähiravi kõige väljapaistvamateks asjatundjateks.

Raamat toob lugejateni eneseabi meetodid, mida Simontonide patsiendid on väga edukalt kasutanud tavapärase meditsiinilise ravi mõju tugevdamiseks. Nende meetodite hulka kuuluvad positiivse suhtumise omandamine, lõdvestumine, visualiseerimine, valuga toimetulek, füüsiline treening ja emotsionaalse tugisüsteemi loomine.