29 igapäevast tarbeeset ja toiduainet, millel on ohtlik kõrvalmõju ja ligi 90 nõuannet, kuidas vähiriski vähendada. Vähk on haigus, mis saab alguse muutustest ühesainsas keharakus. Ohtlikule muutusele võib tõuke anda näiteks toit, mida sööme, õhk, mida hingame või ilutoode, mida peale määrime. Meie peas on kinnistunud arusaamad, mis on tervisele hea ja mis on halb. Paraku pole need alati õiged. Selles raamatus selgitavad asjatundjad, miks meie arusaamad tihti paika ei pea ja annavad soovitusi, kuidas kuri sõraline endast eemal hoida.