Garanteeritud kaalulangus

"Erik Orgu „Garanteeritud kaalulangus“ on kauaoodatud tervisliku toitumise alane raamat, kus Eesti tuntuim toitumisnõustaja ja personaaltreener jagab aastatepikkuseid kogemusi kõigiga, kes soovivad oma kehakaalu kontrolli alla võtta.
Erik Orgu filosoofia ei ole dieet. See õpetab Sulle tervisliku toitumise ja liikumisega elustiili, mistõttu püsivad kaalulangetajate tulemused ka pärast toitumiskava igapäevase jälgimise lõppemist.
Raamatust saad teada:
• Kuidas leida motivatsiooni?
• Mida on vaja mõtlemises ja suhtumises muuta ning mida süüa, et kaotada keskmiselt 1 kg nädalas?
• Missugune toit on kvaliteetne kütus mitte loidust ja kaalukasvu põhjustav „maotäide“?
• Miks tavaliste dieetide puhul tekib näljatunne ja magusaisu ning mida teha, et sellest pääseda?
• Kuidas motiveerida lähedasi tervisliku toitumisega kaasa tulema?
• 7 päeva täielik menüü toitumiskava järeleproovimiseks.
Raamatust leiad ka neli edulugu. Loe need kindlasti läbi, sest need on reaalsed inimesed meie endi hulgast oma tegelike väljakutsetega siinsamas Eestis! Nad kirjeldavad oma raskeid ja motiveerivaid hetki ning seda, kuidas on võimalik oma eesmärk saavutada isegi siis, kui kaotada on vaja kuni 50 kilo! Neist lugudest saad ka ise hulgaliselt ideid, et järgmine edulugu oleksid just Sina!
Rõõmu ja rahulolu iseendast!
"
Toode pole saadaval
  • Tootekood: 3174895
  • Ribakood: 9789949964895
  • Lisamise aeg: 26.11.2015
  • Autor: Erik Orgu
  • Kirjastus: Tulip OÜ
  • Ilmumisaasta: 2015
  • Keel: Eesti
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 160
  • Mõõdud: 210x148

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang 5 (kokku 1 hindaja)
5 tähte 100 %
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale