Oled siin: Esileht Raamatud Eestikeelsed raamatud Tervis Dieet ja treening Hea vormi saavutamine on lihtne

Hea vormi saavutamine on lihtne

Autor Porter Shimer
Tõlkinud Tiia Krass
0 viiest
0 hinnangut
Hinda
Toode on läbimüüdud!
Hea vormi saavutamiseks pole vaja kalleid tervisespordikeskusi ega keerukaid treeninguid. See on niisama lihtne kui liikumine ja hingamine. Sellest raamatust saate teada,
¤ kuidas teha tervisesporti koos perega,
¤ kuidas muuta majapidamistööd tervislikuks treeninguks,
¤ kuidas ilma kulukate moedieetideta tervislikult toituda,
¤ kuidas võimelda ka tööl – isegi kirjutuslaua taga istudes.
Toode on läbimüüdud!