Tuginedes taoistlikule printsiibile (looduse teele), õpetab Hiina muistsete aegade tarkus, et kui elate oma igapäevast elu kooskõlas looduse seadustega, võite saavutada ja säilitada optimaalse tervise. See käsiraamat Hiina tervishoiu ajaloost ja praktikast pakub kergesti rakendatavaid, looduslikke vahendeid, millest paljusid pole seni kunagi avaldatud ning peetakse saladuseks isegi Hiinas.