How to Survive the End of the World (When it´s in Your Own Head)

How to Survive the End of the World (When it´s in Your Own Head)

Aaron Gillies  (Autor)
There are plenty of books out there on how to survive a zombie apocalypse, all-out nuclear war, or Armageddon.

But what happens when it feels like the world is ending every single time you wake up? That´s what having anxiety is like - and How to Survive the End of the World is here to help. Or at least make you feel like you´re not so alone.

From helping readers identify the enemy, to safeguarding the vulnerable areas of their lives, Aaron Gillies will examine the impact of anxiety, and give readers some tools to fight back - whether with medication, therapy, CBT, coping techniques, or simply with a dark sense of humour.
Tarne: 7-14 tööpäeva
Kogus
20,95 €
6,99 €
-67%
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 9781473659698
  • Ribakood: 9781473659698
  • Lisamise aeg: 26.03.2020
  • Autor: Aaron Gillies
  • Kirjastus: Two Roads
  • Ilmumisaasta: 2018
  • Keel: Inglise
  • Raamatu formaat: Kõvakaaneline
  • Lehekülgi: 304
  • Mõõdud: 150x100

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale