Oled siin: Esileht Raamatud Eestikeelsed raamatud Psühholoogia Eneseabi Kohalolu kiires elus

Kohalolu kiires elus

Lihtsad mindfullness´i harjutused kõikjal praktiseerimiseks
Autor Jan Chozen Bays
Tõlkinud Kai Kits
0 viiest
0 hinnangut
Hinda
Tarne 1-3 tööpäeva
3,99 €
-79%
Tavahind: 18,95 €
Saadavus kauplustes
Kui oled kuulnud mindfulness’i praktika arvukatest kasuteguritest, aga kardad, et ei leia nende sooritamiseks oma kiires päevakavas aega, siis ole valmis, et sulle tõestatakse armastusväärselt, kui väga sa eksid. Teadvelolek on kättesaadav igal ajahetkel, ka kohe praegu. Zen’i-õpetaja Jan Chozen Bays näitab oma kahekümne viie harjutusega, et neid saab teha kõikjal. Kasuta neid, et kasvatada tänutunnet ja saada taipamisi, mis tekivad, kui hakkad elu kõiki hetki teadvustama keha, südame ja meele kaudu.
Tarne 1-3 tööpäeva
3,99 €
-79%
Tavahind: 18,95 €
Saadavus kauplustes