Otse lehe sisu juurde

Lahtilaskmise kunst

Kuidas eluga edasi liikuda ja emotsionaalset vabadust nautida

Kirjastus
Äripäev
Autor
Damon Zahariades
Tõlkinud
Triin van Doorslaer
Toimetanud
Anneli Sihvart
Kas oled hädas viha, kahetsuse ja pahameelega? Kas tunned end emotsionaalselt kurnatuna, stressis ja valusate mälestuste tõttu heitunud? Kas hoiad kinni asjadest, mis muudavad sind õnnetuks? „Lahtilaskmise kunst“ annab tööriistakomplekti, mille najal aju ümber treenida, loobuda halbadest mõttemustrist ning saada üle emotsionaalsest ahastusest. Vähe on neid, kes julgevad väita: mind pole negatiivsed mõttemustrid ja emotsioonid kunagi kimbutanud. Jamaks kisub siis, kui need hakkavad räsima sinu suhteid, töörõõmu ning vaadet elule. Kui paljud sedalaadi raamatute autorid pühendavad tubli hulk lehekülgi inimpsühholoogia süvakäsitlusele, on Zahariades läinud märksa praktilisemat teed, vastates järgmistele küsimustele. • Kuidas ära tunda, et on aeg lahti lasta? • Miks on vaja õppida lahti laskma? • Millest me kipume kinni hoidma? • Miks me minevikku idealiseerime ja kuidas see sunnib meid klammerduma oleviku emotsionaalse valu külge? • Miks on nii raske negatiivsetest mõtetest ja valusatest mälestustest lahti lasta? • 21 nõuannet, kuidas lasta lahti ja liikuda eluga edasi. „Lahtilaskmise kunst“ aitab sul klammerdumisvaba mõtteviisi kujundada ja eluga edasi liikuda, sest elu läheb ju edasi ning sama peaksid tegema ka sina.
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Hind:42,95 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      41457326
      Kirjastus
      Ilmumisaasta
      2023
      Mõõdud
      200x130
      Leheküljed
      200
      Ribakood
      9789916707326
      Keel
      Lisamise aeg
      03.04.2023
      Toimetanud

      Kategooria Top 10

      Samalt autorilt