Raamat tutvustab lihtsaid reegleid ja nippe, mida beebitoitu valmistades järgida. Lisaks on toodud eagruppide kaupa hulganiselt näidismenüüsid, mis toidukordade planeerimist hõlbustab. Raamat sisaldab ülimalt lihtsaid retsepte lastele alates 4. elukuust. Ruumi on ka oma retseptide lisamiseks.