See raamat pole üksnes klassikalise Batesi meetodi autoriteetne allikas, vaid on nähtus omaette. Doktor William Batesi revolutsiooniline, mõistuspärane ja äärmiselt praktiline teooria iseenda nägemise parandamiseks on aidanud tuhandetel inimestel levinud nägemispuudujääkidest vabaneda prillide abita. Kui usute, et loomulikud meetodid võiksid nägemist parandada, on teil õigus. Aastatepikkuse katsetamise järel jõudis doktor Bates järeldusele, et paljud prillikandjad ei vaja tegelikult prille. Järk-järgult ja suure hoolega kavandas ta harjutusi, mis parandavad silmade endi nägemisvõimet, likvideerides valedest nägemisharjumustest põhjustatud pinged, mis on halva nägemise peamiseks põhjuseks. Harjutuste aluseks on kindel veendumus, et silmade loomulik funktsioon on hästi näha ja igaüks, olgu laps või täiskasvanu, saab õppida ilma prillideta paremini nägema. Raamatus on kontrolltabel nägemise parandamiseks kodus. Batesi meetod on vastu pidanud ajaproovile: raamat annab teile vajalikud juhendid, kuidas saavutada lõõgastunud ja paranenud nägemine.