Pilatese süsteem

0 viiest
Hinda
Toode on läbimüüdud!
Pilates on kaasaegne keha vormi säilitamise süsteem, mis on oma nime saanud
oma looja Joseph H. Pilatese järgi. Pilatese süsteem on keha, vaimu ja
meelelaadi täielik kooskõla. Käesolev raamat käsitleb üht Pilatese õpetuse
harjutuste alustala - lülisamba stabiliseerimist kerelihaste tugevdamise
kaudu. Pilatese süsteem aitab kontrollida oma keha, harjutustik õpetab
kasutama oma lihaseid keha harmooniliseks toimimiseks.
Toode on läbimüüdud!