Teejuht makrotoitainete maailmas

Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast
Teevi Pau, Marian Võsumets  (Автор)
Редактировал: Laura Nirgi
Trennisõbrad teavad, et eesmärkide saavutamiseks tuleb manipuleerida kolme muutujaga: treeningu mahu, intensiivsuse ja sagedusega. Sama kehtib makrotoitainete puhul – pole olemas ideaalset jaotust, on vaid sinu eesmärki toetav lahendus. Raamat selgitab põhjalikult, kuidas toimivad kehas süsivesikud, valgud ja rasvad. Sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest ja treenija eesmärgist pakub see lahendusi optimaalsete toitainekoguste ja -vahekordade leidmiseks. Raamat sisaldab 60 retsepti, mille juures on märgitud toitainete kogused grammides ja jagunemine protsentides. Veganeid rõõmustavad 17 hoolega välja töötatud taimetoiduretsepti. Lisaks leiad tehnikaid, millega tõsta toitude mahtu ja rikastada tekstuure.
Доставка 1-3 рабочих дней
Kоличество
25,65 €
9,99 €
-61%
Наличие в магазинах
  • Подзаголовок: Kõik, mida pead teadma toitumisest ja ideaalkehast
  • Kод продукта: 03043500
  • Штрихкод: 9789985343500
  • Дата введения статьи: 10 апр. 2018 г.
  • Aвтор: Teevi Pau, Marian Võsumets
  • Издательство: Varrak
  • Год: 2018
  • Язык: Эстонский
  • Формат Книги: Tвердоя обложкa
  • Cтраницы: 202
  • Pазмеры: 240x168
  • Отредактировано: Laura Nirgi

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.