Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

0 viiest
Hinda
Tarne 7 tööpäeva
18,95 €
Tavahind: 19,95 €
Saadavus kauplustes
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта - для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.

Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.

Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего - и быстро найти подходящие инструменты.

Интересные факты об издании книги

Права проданы на 11 языков. В британском аукционе участвовали 14 издателей - и это до появления рукописи.
Tarne 7 tööpäeva
18,95 €
Tavahind: 19,95 €
Saadavus kauplustes