Oma toitumisuurimuste alguses oli see üks esimestest raamatutest, mille järele haarasin. Juba siis, sadu ja tuhandeid tunde enne praeguseid teadmisi ja avastusi, sain aru, milline jama on kirjas selles raamatus. Kui kedagi huvitab, kuidas toiduga end tervise suunas mõjutada, soovitan sellest raamatust kauge kaarega mööda käia. Teaduslikke allikaid toetamaks selle raamatu pakutud teooriad tegelikult puuduvad ning pole ka autorit, kellele häbistava sôrmevibutusega vehkida... Sadu teaduslikke allikaid toetamaks oma väiteid toob välja dr Mark Hyman oma toitumisteemalises raamatus “Toit - mida kuradit ma sööma pean” ning see on kindlasti ka raamat, millest soovitan alustada kôigil, keda huvitab, kuidas toitumisega oma elu tervise poole juhtida.