Figuurisõbralikud küpsetised

Käesolevast aastast alustas Eestis tegevust uus salenemist, tervislikku toitumist ja eluviisi propageeriv liikumine Figuurisõbrad. Figuurisõprade salendav toitumisprogramm põhineb Eestis ja Põhjamaades tunnustatud toitumissoovitustel, mille töötas välja Eesti Toitumisteaduste Seltsi juhatuse liige Mai Maser. Selle raamatuga lükkame ümber eelarvamuse, et maitsvad koogid, pirukad või tordid ei käi salenemisega kokku. Tervislikku elustiili järgiv inimene ei peaks millestki heast loobuma: mõõdukalt võib ka maiustada. Figuurisõbralikud retseptid teeb eriliselt kergeks väikeseks kahandatud rasvade ja süsivesikute hulk. Kiiresti valmivad ning enamasti kodumaistest toiduainetest koosnevad retseptid on kergesti valmistatavad. Raamat on jagatud vastavalt aastaaegadele neljaks osaks, sest igal aastaajal on omad lemmikud vastavalt sellele, milliseid marju või puuvilju meie loodus pakub või tähtpäevadele, mille puhul traditsioonilisi toite valmistame. "Figuurisõbralikud küpsetised" raamatus on kokku ligikaudu 60 magusat küpsetist.