Перейти к содержимому

Kui paanikahoog ründab

Tõhusad võtted surmahirmu võitmiseks

Publisher
Ühinenud Ajakirjad
Author
Áine Tubridy
Translator
Joonas Orav
Editor
Terje Metsavas; Kadri Lepik
Paanikahäire on laastav haigus, mille käes kannatab maailmas miljoneid inimesi. Paljud ei saa kunagi sobivat ravi, sest psüühikahäireid saatev häbimärgistamine sunnib vaikides kannatama või tõhusa abi otsimise asemel vaid ravimeid neelama. „Kui paanikahoog ründab” tuleb appi neile, kes ise või kelle lähedane haigusega võitlust peab. Raamat aitab esmalt mõista paanikahäire olemust, selgitades muu hulgas, miks paanikahoog keha ja vaimu täiesti läbi raputab ja miks pärast esimest sellist kogemust tuleb äkitselt kohaneda uue, hirme täis maailmaga. Seejärel pakub autor nõuandeid, praktilisi võtteid ja harjutusi hirmutavate sümptomite leevendamiseks, haiguse kontrolli alla saamiseks ning lõpuks ka võitmiseks. „Kui paanikahoog ründab” on kirjutatud soojas ja toetavas toonis. See tugineb autori kauaaegsele uurimistööle ja pikale töökogemusele psühhoterapeudina. Raamatus leiavad käsitlemist nii tõenduspõhise meditsiini meetodid kui ka toetavad alternatiivsed võtted. Áine Tubridy omandas arsti elukutse Dublinis University College’is ja spetsialiseerus psühhoteraapiale. Tema raamat „Kui paanikahoog ründab” on olnud üle viieteistkümne aasta bestseller.
    Доставка 7 рабочих дней
    Последние товары в наличии

      Специальная цена :13,99 €-26%

      Цена:18,90 €

      Делиться

      Спецификация

      SKU
      4150142
      Published At
      2019
      Dimensions
      200x135
      Pages
      398
      EAN
      9789949631452
      Translator
      Designer

      Популярные товары