Перейти к содержимому

Kuidas muuta lähisuhete mustreid?

Toimetulek viha ja teiste negatiivsete tunnetega

Author
Harriet Lerner, PhD
Publisher
Pilgrim
Translator
Ly Seppel-Ehin
"Iga inimene kogeb oma elus teatud suhtemustreid ja uskumusi, mis ei lase tal täisväärtuslikke suhteid jätkusuutlikult kogeda. Nende mustrite muutmine saab alguse aga sellest, kui neid osata teadlikult märgata ja mõista. Viha ja teised negatiivsed tunded on meis kõigis olemas ja neil on alati põhjus. Meil on õigus kõigile oma tunnetele ja ka negatiivsetele tuleb tähelepanu pöörata. Me oleme õppinud neid maha suruma, eitama või vallandama viisil, mis jätab meid abitusse ja jõuetusse olukorda. Põnevas ja asjatundlikus raamatus õpetab autor, kuidas ära tunda viha tõelisi allikaid ning kasutada seda kui tõhusat tööriista püsivate muudatuste tekitamiseks. Kõikidest lähisuhteainelistest raamatutest on käesoleval eriline võlu. See raamat on nagu põlvest põlve pärandatav perekonnareliikvia, sest sisaldab sügavat ja ajaproovile vastu pidavat tarkust. See raamat on aidanud miljonitel lugejatel pöörata oma viha ülesehitavaks jõuks, mis muudab nende elu."

    Делиться

    Спецификация

    Publisher
    SKU
    30890124
    Published At
    2022
    Dimensions
    200x130
    Pages
    296
    EAN
    9789916680124
    Translator
    Designer

    Популярные товары

    Samalt autorilt