Kuidas stressi küüsist pääseda

Kuidas stressi küüsist pääseda

Neli sammu keha, meele, suhete ja eesmärgitunnetuse taastamiseks
Rangan Chatterjee  (Автор)
Редактировал: Anu Nurk, Kris Leinatamm
Meile juba tuttavaks saanud Briti armastatuima perearsti, dr Rangan Chatterjee raamat „Kuidas stressi küüsist pääseda“ võtab vaatluse alla taas neli tugisammast – eesmärgitunnetuse, suhted, keha ja meele. Iga päev satume mikroskoopiliste stressidooside lakkamatu tule alla. Uskumatu, aga juba äratuskella helin on meie igahommikune esimene stressidoos. Enamusel meist ei möödu esimest ärkveloleku tundigi ilma, et kümnete stressidoosidega kokku ei puutuks. Mida see meiega teeb? Neid mikroskoopilisi stressidoose on tänapäeval peaaegu võimatu vähendada, küll aga on võimalik enda elu nii sättida, et need meid võimalikult vähe mõjutaksid. Mida teha? Dr Chatterjee pakub palju erinevaid lahendusi, mille hulgast leiavad kõik lugejad endale igapäevaseks rakendamiseks häid ideid. Vaid mõne väikese muudatuse abil tunned end kiiresti paremini, energilisemalt ja tõded, et jaksad, tahad ja jõuad rohkem.
Доставка 1-3 рабочих дней
Kоличество
29,95 €
Apollo Club price: 28,45 €
Наличие в магазинах
  • Подзаголовок: Neli sammu keha, meele, suhete ja eesmärgitunnetuse taastamiseks
  • Kод продукта: 75913792
  • Штрихкод: 9789916403792
  • Дата введения статьи: 4 марта 2021 г.
  • Aвтор: Rangan Chatterjee
  • Издательство: Inspiratsiooniraamatukogu OÜ
  • Год: 2021
  • Язык: Эстонский
  • Формат Книги: Mягкая обложка
  • Cтраницы: 240
  • Pазмеры: 210x148
  • Отредактировано: Anu Nurk, Kris Leinatamm
  • Tõlkinud: Inna Serikova

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.