Ma näen sind

Kui sageli sa oma lähedastele ütled, et nad on sulle olulised või kolleegi tunnustad, kui ta mõne projektiga eriti hästi hakkama sai? Eestlastena oleme tunnete väljendamisel sageli tagasihoidlikud ja võime jätta head sõnad ütlemata, isegi kui need on meil mõttes. Ometi võib siiras tunnustus ja tähelepanelik kuulamine muuta paremaks nii meie suhteid kui ka parandada meie enda heaolu. Soome organisatsioonipsühholoog Pekka Tölli kutsub meid vaatama oma suhetele ja suhtlemisele uue pilguga. Ta näitab, kuidas päriselt märgata ja tunnustada ning miks võib üks siiras sõna või pilk teisele inimesele olla palju tähenduslikum, kui oskame arvata. Tunnustamine ei tähenda pelgalt komplimentide tegemist ega tühja kiitust, vaid oskust märgata teise inimese tugevusi ja pingutusi. Autor uurib tunnustamise ja väärtustamise psühholoogiat ning näitab, miks on vajadus olla nähtud ja aktsepteeritud üks meie põhivajadusi. Raamatust leiad praktilisi nõuandeid, kuidas teisi paremini märgata, anda ja võtta vastu tunnustust ning ohtralt praktilisi harjutusi, mis aitavad uued teadmised igapäevaelus kohe kasutusele võtta. Mida sellest raamatust leiad ja õpid? •Mõistad, miks vajame tunnustust. Saad teada, miks soov olla märgatud, kuulatud ja aktsepteeritud on inimese üks põhivajadusi. •Õpid teisi päriselt märkama. Kuidas näha inimese tugevusi, pingutusi ja head ka siis, kui need pole esmapilgul ilmsed. •Oskad tunnustust siiralt väljendada. Kuidas anda tagasisidet nii, et teine inimene tunneks end päriselt väärtustatuna. •Õpid tunnustust vastu võtma. Kuidas suhtuda komplimentidesse ja positiivsesse tagasisidesse ning vajadusel oma tunnustusvajadusest rääkida. •Parandad suhteid nii tööl kui ka eraelus. Leiad praktilisi viise, kuidas muuta suhtlus lähedasemaks, koostöö sujuvamaks ja suhted tugevamaks. *** Sügaval sisimas loodame, et meid nähakse, hinnatakse ja tunnustatakse sellisena, nagu oleme. Just see on autori sõnul raamatu peamine mõte ning selle lootuse teostumist ja teostamist nimetab Pekka Tölli märkamiseks. Raamat annab psühholoogia vaatenurgast põhjaliku ülevaate märgatuse vajadusest, selle mõjust ja tähendusest. Autor ei piirdu pelgalt aruteluga, vaid annab ka praktilisi soovitusi, kuidas märgata teist ja kuidas ise märgatud saada. Leian, et meie heitlikul ja pingerohkel ajal on käesolev märkamiskäsitlus midagi sooja, isiklikku ja positiivset. Arvan, et hea raamatu tunnus on, et see kutsub kaasa mõtlema. Väga head raamatut iseloomustab see, et tekst paneb ka järele mõtlema. „Ma näen sind“ pakub võimalust nii kaasa- kui ka järelemõtlemiseks. Tõnu Lehtsaar, religiooni- ja suhtlemispsühholoog