Minapildi restart on teadliku muutuse programm, mis juhatab sind 12 sammuga läbi mistahes elulise muutuse. See aitab sul teadlikult oma elu juhtida, kirjutades ümber vana programmi, mis ei lase sul luua sellist elu, nagu oled alati soovinud. Programm „Minapildi Restart” sündis 2021.aastal, kui koroonapandeemia esimene laine meid kõiki kodudesse lukustas. Inimesed ei olnud üsna ammu ei endale ega ka oma lähedastele nii pikalt otsa vaadanud, väga paljud tundsid, et nüüd on aeg ära teha need muudatused, mida on ammu edasi lükatud – tervises, töös, suhetes, mõtteviisis.
Tol ajal õpetasin läbipõlemise ennetamist meeskondades, olin Eesti Sisekaitseakadeemias vaimse enesejuhtimise lektor ja toetasin personaalse mentorina inimesi nende isiklike muutuste teekonnal. Minu ümber oli koondunud kogukond, kes hakkas mulle koroonaajal kirjutama sooviga, et ma neid nende muutustes toetaksin. Neid kirju oli palju.
Nii kutsusin ellu projekti „Minapildi restart”, mis oli mõeldud kogukonnale suviseks minapildi muutmiseks ja kolme kuu jooksul sai koostöös 1500 osalejaga see programm kokku pandud.
Igal nädalal said osalejad uue teema, mille nad vastavalt antud teemale läbi töötasid ja tulemusi ning mõtteid ka minuga jagasid. Mina analüüsisin kõik osalejate mõtted, mured, rõõmud ja takistused läbi ja kirjutasin neile järgmiseks nädalaks uue sammu. Programm sai tööraamatuks.
Teine trükk ei ole enam tööraamat. Teadmised ja harjutuste tagamaad ei ela enam minu peas – need on saanud kirja terviklikku raamatusse.
