Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year

Mindful Mamma: Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year

Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. You'll learn quick and easy mindfulness and hypnosis techniques alongside mp3 downloads to create moments of calm wherever you need it - even at 4am with a restless baby! As well as this, you'll discover how to use these powerful tools to help with specific challenges along the way, such as fatigue, anxiety around breastfeeding, relationships, and the end of maternity leave.

Whether this is your first or fourth baby, Mindful Mamma is an essential toolkit for every mum to feel confident and calm, and ready to manage the physical, emotional and joyful chaos that comes.
Доставка: 2-4 недели
Kоличество
14,49 €
Apollo Club price: 12,32 €
Наличие в магазинах
  • Kод продукта: 9781785042812
  • Штрихкод: 9781785042812
  • Дата введения статьи: 7 нояб. 2019 г.
  • Aвтор: Sophie Fletcher
  • Издательство: Ebury Publishing
  • Год: 07.11.2019
  • Формат Книги: Mягкоя обложкa
  • Cтраницы: 224

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.