Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full

Mindfulness: Live in the Moment and Enjoy Life to the Full

Gill Hasson  (Автор)
Mindfulnessness is a practical, easy way to find peace in today's frantic world. You don't need a mat or a special room or to go on a retreat. You can work it into your daily routine - even at your desk. Mindfulness is about intensely living in the moment - being aware of your sensations, your thoughts and feelings and the world around you. It's like taking a holiday from your stresses and worries, helping to refresh you and give you a new perspective on what has been troubling you.



This little book is a perfect introduction to mindfulness, with an explanation of how it works, inspirational quotations and practical 10-minute exercises for every day.



There are attractive illustrations throughout to make it a perfect gift for yourself and others.
Доставка: 2-4 недели
Kоличество
9,49 €
Apollo Club price: 9,02 €
Наличие в магазинах
  • Kод продукта: 9781911358763
  • Штрихкод: 9781911358763
  • Дата введения статьи: 4 июля 2019 г.
  • Aвтор: Gill Hasson
  • Издательство: Pavilion Books
  • Год: 04.07.2019
  • Формат Книги: Tвердоя обложкa
  • Cтраницы: 96

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.