Soome saunal on pikaajalised traditsioonid. Need on püsinud umbes tuhat aastat. Soome saun on lihtne: ainult puit, kivi, tuli, õhk ja vesi ning sellest saadav aur või leil.
Selles raamatus käsitletakse Soome sauna ajalugu, saunakombeid, leili ja tervist, sauna paigutust ja ruume, keriseid, õhuvahetust ning lava ja muud sisustust. Nelja erineva sauna ehitamise kohta on toodud üksikasjalikud illustreeritud juhendid. Need on kogenud saunaliste ja projekteerijate valitud lahendused, mille abil saab ehitada tõeliselt hea soome sauna. Lisaks sellele on eraldi raamistatult antud praktilised vihjed ehitajale. Raamatus on ca 150 fotot ja joonist.