Pühapäeval, 17. detsembril kell 14.00 toimub Pärnu Keskuse Apollos raamatu "Süües saledaks" esitlus.

Peaesinejaks on raamatu autor, toitumisnõustaja, personaaltreener ja "Süües saledaks" FB-grupi vedaja Signessa Kalmus. Autorit intervjueerib kirjastus Pilgrimist Ursula Zimmermann.

Parim dieet on see, mida inimene suudab pikaajaliselt jälgida ning millel ei ole lõpptähtaega. Sageli unustatakse, et tegelik edu põhineb meie igapäevastel harjumustel ja teadmistel. Toituda tuleks mitte vaid täiskõhutunde pärast, vaid selleks, et kogu organism saaks vajaliku eluspüsimiseks, et olla terve ja nautida elu pikalt. Keha heaolust ja tervisest sõltub meie elu, areng ja looming. Oma keha kuulates, teda armastades ja tema eest hoolitsedes saab keha funktsioneerida laitmatult, et sina saaksid segamatult teha seda, mida sa oled tulnud siia maailma tegema. 


Kohtumiseni Pärnu Keskuse Apollos!