Selg terveks
Autor
Marion Randall
Tõlkinud
Meeli Kolga
Toode on läbimüüdud!
Jaga
Kõige sagedamini on seljavalude põhjustajateks halb rüht, raskete esemete tõstmine, füüsiline trauma või stress. Seljavalu on tihti ka osalise või täieliku töövõimetuse põhjuseks.
Käesolev raamat sisaldab nii üldisi nõuanded selle kohta, mida inimene peab tegema, et tema selg funktsioneeriks kauem ja paremini, kui ka kirjeldusi konkreetsetest harjutustest, mis on jaotatud seitsmesse rühma, sõltuvalt nende sooritamise metoodikast ja sihtgrupist.
Käesolev raamat sisaldab nii üldisi nõuanded selle kohta, mida inimene peab tegema, et tema selg funktsioneeriks kauem ja paremini, kui ka kirjeldusi konkreetsetest harjutustest, mis on jaotatud seitsmesse rühma, sõltuvalt nende sooritamise metoodikast ja sihtgrupist.
Toode on läbimüüdud!
Jaga
Raamatu formaat
Pehmekaaneline
Autor
Marion Randall
Tõlkinud
Meeli Kolga
Toimetanud
Mai Mesilane
Kirjastus
Odamees
Lisamise aeg
01.11.2004
Ilmumisaasta
2004
Leheküljed
168
Mõõdud
140x200
Tootekood
0895955
Ribakood
9789949405954
ISBN
9949405955