Otse lehe sisu juurde

Sobiv soolestikule!

Tundliku kõhu ohjamiseks

Kirjastus
Ühinenud Ajakirjad
Autor
Leena Putkonen
Tõlkinud
Tiina Kanarbik
Illustreerinud
Signe Kanarbik
Gaasid, tursed, kõhulahtisus või -valu. Tuju vilets ja pidev väsimus. Kas tuleb tuttav ette? Raamat annab nõu, kuidas teha elu kergemaks toiduvaliku, liikumise, stressi leevendamise ja teiste kasulike muudatustega elustiilis. Suurem osa tundliku kõhuga inimestest saab abi just neile kohandatud FODMAP-toiduvalikust. Sinugi enesetunne paraneb varsti, kui õpid vältima halvasti imenduvaid süsivesikuid. Võid alustada selle raamatu lugemist lihtsatest toiduretseptidest, mille järgi saad kohe valmistada maitsvaid roogi, mis ei tekita vaevusi. Abiks on nimekirjad toiduainetest, mis mõjuvad sulle hästi või mida tuleks vältida.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    41505654
    Ilmumisaasta
    2016
    Mõõdud
    230x170
    Leheküljed
    160
    Ribakood
    9789949985654
    Keel
    Lisamise aeg
    19.12.2016
    ISBN
    9789949985654
    Illustreerinud

    Kategooria Top 10

    Viimati vaadatud