Stressist tugevamaks

Stressist tugevamaks

Kasuta kasulikke stressoreid, et parandada oma tervist ja muutuda vastupidavamaks stressile
Siim Land  (Autor)
Toimetanud: Siim Land
"Stressi kirjeldatakse tihtipeale negatiivselt – see kurnab, muudab ärevaks, vihaseks ja tekitab peavalu. Tõsi ta on, et krooniline stress on seotud mitmete haiguste ja kiirenenud vananemisega. Küll aga võib õiges koguses stressil olla mitmeid kasulikke mõjusid. On mitmeid näiteid füsioloogilistest stressoritest, mis on tervisele kasulikud, nagu näiteks trenn ja saun. See kirjeldab bioloogilist nähtust nimega ´hormees´, mida tuntakse ka ütluse läbi: ""Mis ei tapa teeb tugevamaks.""
Stressist tugevamaks on stressiga kohanemise ja hormeesi õpik. See räägib stressi teaduse printsiipidest ja õpetab kuidas kasutada erinevaid stressoreid, et saada tugevamaks, tervemaks, vastupidavamaks, vähem muretsevamaks ja enesekindlamaks. "
Tarne 1-3 tööpäeva
Kogus
24,95 €
Apollo Klubi hind: 23,70 €
Saadavus kauplustes
  • Alapealkiri: Kasuta kasulikke stressoreid, et parandada oma tervist ja muutuda vastupidavamaks stressile
  • Tootekood: 73992276
  • Ribakood: 9789916402276
  • Lisamise aeg: 15.12.2020
  • Autor: Siim Land
  • Kirjastus: Siim Land
  • Ilmumisaasta: 2020
  • Keel: Eesti
  • Raamatu formaat: Kõvakaaneline
  • Lehekülgi: 419
  • Mõõdud: 240x170
  • Toimetanud: Siim Land
  • Tõlkinud: Siim Land
  • Illustreerinud: Siim Land

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale