Otse lehe sisu juurde

Tervise neli tugisammast

Kuidas oma elu pikemaks ja tervemaks puhata, süüa, liikuda ja magada

Kirjastus
Inspiratsiooniraamatukogu OÜ
Autor
Rangan Chatterjee
Tõlkinud
Kris Leinatamm
Toimetanud
Triinu-Mari Vorp
Me kõik teame, et elustiil mõjutab meie tervist, kuid vähesed meist mõistavad, et enda tervena hoidmiseks ning haiguste ennetamiseks ja ka tagasipööramiseks peame oma igapäevaellu sisse viima vaid väikeseid muudatusi. Järgides selles raamatus antud soovitusi märkad Sa lisaks kaalumuutustele ka seda, et säilitad oma vormi, magad paremini ja oled teel elukestva parema tervise poole. Dr Rangan Chatterjee muudab meie suhtumist haigustesse. Ta on progressiivse meditsiini pioneer, võimas hääl elustiilipõhise meditsiini liikumise eesotsas. Teda tuntakse kui arsti, kes leiab tänu oma lainurksele vaatele üles haiguste juurpõhjused. BBC vaatajad on näinud teda saadetes „Doctor in the House“ ja „One’s Breakfast“, BBC Radio kuulajad saavad osa tema regulaarsetest ülesastumistest eetris ning ta on teinud ka väga inspireeriva TEDx-i kõne sellest, kuidas panna haiguseid taanduma. „Tervise neli tugisammast“ on viimaste aastate enimmüüdud terviseteemaliste raamatute seas terves maailmas.

    Jaga

    Spetsifikatsioonid

    Tootekood
    75910937
    Ilmumisaasta
    2020
    Mõõdud
    210x148
    Leheküljed
    267
    Ribakood
    9789916400937
    Keel
    Lisamise aeg
    08.10.2020
    Kujundaja

    Kategooria Top 10