The Little Book of Self-Care for New Mums

The Little Book of Self-Care for New Mums

´This should be handed out with the child health red book. It is packed full of brilliant and practical advice for any new mum.´ Clemmie Hooper

Read this book for an instant pick-me-up. Whether this is your first or fifth baby, The Little Book of Self-Care for New Mums is your handy survival guide to managing the emotional and physical rollercoaster of becoming a new mum.

Bringing together decades of experience from a midwife and a doula, you´ll find invaluable tips and tricks to boost confidence and calm frazzled nerves - plus answers to all those questions you may be too embarrassed to ask. From creating cooling breast pads with chamomile tea and quick stretches to relieve aching muscles, through to easy recipes to nourish your postnatal body and 5-minute fixes to restore your sense of humour, this is the book you can turn to when the overwhelm sets in.

Beautifully illustrated in full-colour, it covers everything you need to know about the postnatal period to feel supported, empowered and understood.
Tarne: 2-4 nädalat
Kogus
17,49 €
Apollo Klubi hind: 16,62 €
Saadavus kauplustes
  • Tootekood: 9781785041822
  • Ribakood: 9781785041822
  • Lisamise aeg: 23.04.2019
  • Autor: Beccy Hands,Alexis Stickland
  • Kirjastus: Ebury Publishing
  • Ilmumisaasta: 04.10.2018
  • Raamatu formaat: Kõvakaaneline
  • Lehekülgi: 192
  • Mõõdud: 152x121

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale