Enesekaitse käsiraamat

ENESEKAITSE KÄSIRAAMAT annab nõu, kuidas vältida füüsilisi kallaletunge ja õpetab enesekaitse võtteid ründe tõrjumiseks kõikvõimalikes olukordades. Raamatus esitatud rikkaliku pildimaterjaliga enesekaitsevõtete valik on mõeldud kasutamiseks kõigile olenemata soost ja vanusest.