"Tsooniteraapia, mida jaapani keelde tõlgitakse sõnaga „peegeldusõpetus“, põhineb arusaamal, et jalgadel, näol, kõrvadel ja mujal asuvad piirkonnad vastavad teatud siseorganitele. Erinevalt punktmassaaži meetodist, kus survet avaldatakse kindlatele punktidele, käsitletakse siin keha tsoonidena. Selliste erinevatel kehaosadel asuvate „kaartide” abil saab teha järeldusi inimese senise elustiili ja harjumuste kohta ning vastavaid punkte stimuleerides haigusi leevendada. 24 aastat praktikat ja enam kui 20 000 patsienti on andnud Ichinole unikaalse kogemuse ja ohtralt tähelepanekuid, mille ta ühendas oma teadmistega keha meridiaanidest ja akupunktuurist. Selle materjali põhjal töötas ta välja eneseteraapia meetodi, mis võimaldab oma keha kuulates märgata väikseimate probleemide ilmnemist ja neid leevendada. Käesolev raamat tutvustabki põhjalikult tema meetodit. Õppige oma kehal asuvaid tsoone tundma ja veenduge ise, et see meetod aitab tervendada nii keha kui ka meelt."