Otse lehe sisu juurde

Ilu pole number. Moodne eesti ilupiibel

Kirjastus
RAHVA RAAMAT
Autor
Agnes Kajander, Mari Lakspere,Triin Maasik
ILU POLE NUMBER. MOODNE EESTI ILUPIIBEL Uue ajastu iluraamat kutsub sind avastama, hoidma ja looma ilu, mis ei sõltu vanusest, trendidest ega juhusest, vaid tuleneb sinu unikaalsust ja tervist toetavatest valikutest. Kaks oma valdkonna tipptegijat – holistiline ilunõustaja MARI LAKSPERE ja iluajakirjanik AGNES KAJANDER – jagavad oma teadmistele, isiklikule kogemusele ja klienditööle toetudes täpseid tehnikaid, kuidas hoolitseda ilu eest nõnda, et paranevad nii näonaha ja keha toonus kui ka üldine tervis ja heaolutunne. Seda kõike kodust väljumata ja suuremate investeeringuteta. Ilupiibli visuaalse maailma loonud fotograaf TRIIN MAASIKU pildid muudavad praktiseerimise tõeliselt selgeks ja nauditavaks. Raamatus tuleb juttu: Näonaha vajadustest ja nahahooldustoodete toimivatest koostisainetest. Vananemisprotsessidest ning kortsude, kudede allavajumise ja teiste vananemisilmingute ennetamisest. Mitmekülgsete rutiinide loomisest erinevate tehnikate abil: näojooga, suuõõne- ja kupumassaaž, teipimine ja palju muud. Ilusüstide ja teiste invasiivsete protseduuride ohtudest ning nende pikaajalisest mõjust – otse ja ausalt. Keha nooruslikkuse ja saleduse säilitamisest, lümfitöö praktilistest võtetest ning sügavuti keha eest hoolitsemisest. Toidust ja toidulisanditest, mis toetavad ilu seestpoolt. Hormoonide mõjust ja sellest, kuidas nende möllus tasakaal luua. Sisemise tasakaalu leidmisest ja hoidmisest, energiataseme tõstmisest ja motivatsiooni leidmisest, et viia ellu soovitud muutused. See ei ole lihtsalt iluraamat – see on praktiline kaaslane, mis viib su pealispinnalt sügavusse ja annab tööriistad, et luua ilu teadlikult ja kestvalt. „Ilu pole number. Moodne Eesti ilupiibel“on teejuhiks kõigile, kes soovivad oma ilurituaale paremini planeerida, juba tekkinud muutusi oma välimuses tagasi pöörata, teadlikumalt enda iluharjumusi kujundada ja olla nooruslikud igas vanuses.
    Tarne 1-3 tööpäeva

      Hind:30,95 €

      Jaga

      Spetsifikatsioonid

      Tootekood
      32426026
      Kirjastus
      Ilmumisaasta
      2025
      Mõõdud
      240x170
      Leheküljed
      192
      Ribakood
      9789916146026
      Keel
      Lisamise aeg
      06.03.2025

      Kategooria Top 10