Ilmselt pole kedagi, kes elu jooksul kordagi valu poleks tundnud – parimal juhul on see lihtsalt ebameeldiv, halvimal juhul aga talumatu kogemus, mis aeg-ajalt meie ellu tungib. Olgu siis tegemist migreeni, hamba-, liigese-, selja- või kõhuvaluga – see on osa meie elust ning isegi parima tahtmise juures ei saa me seda täielikult vältida. Küll aga on võimalik õigeid abimehi kasutades valu leevendada või isegi kaotada. Sellest raamatust leiad Sa valuga võitlemiseks: - leevendust toovaid toitumisjuhiseid; - sügava hingamise ja lõdvestumise tehnikaid; - tõhusaid mähiseid, kompresse, palsameid, massaaže, vanne, teesid ja salve ravimtaimedest. Raamatu üks autoritest dr Yann Rougier on pühendanud oma mitmekülgse meedikukarjääri vaimu, keha, toitumise ja immuunsüsteemi vastastikuste seoste uurimisele. Ta on Rakendusliku Neurotoitumise ja Neuroteaduste Instituudi ning Whealth Foundationi nimelise fondi asutajaliige, mis tegeleb krooniliste degeneratiivsete haiguste ennetamise ja ravi toetamisega. Teine autor, Marie Borrel on looduslike terviseteemadega tegelev ajakirjanik ja kirjanik.