Kehateadlikkuse töövihik traumadest tervenemiseks

Kehateadlikkuse töövihik traumadest tervenemiseks

Vabastage keha traumadest, leidke emotsionaalne tasakaal ja ühendus seesmise tarkusega
"VABASTAGE KEHA TRAUMADEST, LEIDKE EMOTSIONAALNE TASAKAAL JA ÜHENDUS SEESMISE TARKUSEGA

Põhjalik teaduslik ja spirituaalne lähenemine teie abistamiseks:
• muutke traumat kehateadlikkuse abil;
• liikuge traumajärgse arengu suunas;
• elage aktiivset, eesmärgipärast ja rõõmsat elu.

Avastage keha loomupärane tervenemis- ja arenemispotentsiaal ning vitaalsus

Kui olete läbi elanud traumaatilise sündmuse – näiteks õnnetuse, looduskatastroofi, vägivallaakti, väärkohtlemise või mõne lapsepõlvetrauma –, võite kogeda sügavat psühholoogilist valu, traumajärgset stressi, ärevust või depressiooni. Kuid kas teadsite, et trauma mõjutab ka keha, muutes teie närvi- ja immuunsüsteemi, mis viib terve hulga füüsiliste sümptomite ja haigusteni? Põhinedes murrangulisel somaatilisel psühholoogial, pakub see töövihik lihtsaid harjutusi, et leida pärast traumat taas ühendus oma kehaga, saavutada rahu ja leida püsiv emotsionaalne tasakaal.

Ainulaadne meditatsioone, visualiseerimist ja hingamisharjutusi hõlmav meele- ja kehakeskne lähenemine, mis aitab teil terveneda ja arendada kehateadlikkust. Neid võimsaid meetodeid kasutades õpite, kuidas leevendada ja kõrvaldada trauma füüsilisi sümptomeid, töötada õrnalt läbi rasked mõtted ja tunded ning taasavastada keha loomupärane võime terveneda, olla aktiivne ja tunda rõõmu. Kui olete valmis traumast vabanema ning tundma end oma kehas ja meeles paremini, näitab see osavõtlik juht teile teed."
Tarne 1-3 tööpäeva
Kogus
23,95 €
Apollo Klubi hind: 22,75 €
Saadavus kauplustes
  • Alapealkiri: Vabastage keha traumadest, leidke emotsionaalne tasakaal ja ühendus seesmise tarkusega
  • Tootekood: 41695714
  • Ribakood: 9789949825714
  • Lisamise aeg: 14.04.2020
  • Autor: Julie Brown Yau
  • Kirjastus: Ersen
  • Ilmumisaasta: 2020
  • Keel: Eesti
  • Raamatu formaat: Pehmekaaneline
  • Lehekülgi: 248
  • Mõõdud: 208x140

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale