Hea tuju dieet

Author: Judith J. Wurtman, Nina Frusztajer Marquis
Publisher: Mantra
Translator: Kaisa-Kitri Niit

• Lihtsasti järgitav 12-nädalane programm
• Üle 65 maitsva retsepti
• Levinud vead, mille vältimine aitab teil hoiduda tüüpilistest dieedipidamise lõksudest
• Juhiseid kehalise liikumise rolli kohta
Judith J. Wurtman, PhD, ja dr. Nina Frusztajer Marquis on Adara Kaalukontrolliteenuste asutajad.