Leebe uneraamat

Kuidas jõuda rahulike beebide, mudilaste ja koolieelikuteni

Kas olete kurnatud beebi öistest ärkamistest või frustreeritud mudilase vastuseisust uneajale? Kas te eelistaksite leebemat lähenemist kui niisugused unetreeningutehnikad nagu kontrollitud nutmine või süllevõtmine ja jälle voodisse panemine? Selles julgustavas raamatus pakub Sarah Ockwell-Smith välja leebeid viise, mille abil lahendada vastsündinute ja kuni viieaastaste laste levinud uneprobleeme. Hoides tasakaalus unepuuduses vanemate ning lapse vajadused, pakub Sarah usaldusväärset ja tõenditel põhinevat nõu, kirjutades muu hulgas:

• mida räägivad tõendid tegelikult selle kohta, kui pikka und me teatud arengufaasides lastelt oodata võime;
• miks on enamik levinud unenõuannetest väärad ja kasutud;
• mida me võime teiste kultuuride unepraktikatest õppida;
• kuidas läheneda levinud probleemidele, nagu sage ärkamine, unepaanika ja öine voodimärgamine.

Iga arengufaasi juures on antud ka praktilisi soovitusi, mis arvestavad ideaalse unekeskkonna ning magamaminekueelse rutiini loomist, toitumise mõju ning seda, kuidas mõjusalt kasutada siirdeobjekte. Ja kuna iga pere on unikaalne, leiate te palju detailseid näiteid elust, mis kirjeldavad, kuidas vanemad on rakendanud raamatus esitatud soovitusi oma laste uneprobleemide puhul.
Доставка: 7-14 рабочих дней
Kоличество
22,30 €
Apollo Club price: 21,19 €
Наличие в магазинах
  • Kод продукта: 08620092
  • Штрихкод: 9789949820092
  • Дата введения статьи: 28 марта 2017 г.
  • Aвтор: Sarah Ockwell-Smith
  • Издательство: Ersen
  • Год: 2017
  • Язык: Эстонский
  • Формат Книги: Mягкоя обложкa
  • Cтраницы: 304
  • Pазмеры: 215x150

Последние отзывы

Средняя оценка missing (0 всего проголосовавших)
5 звезд 0
4 звезд 0
3 звезд 0
2 звезд 0
1 звезд 0
Поделитесь своими мыслями с другими клиентами
Добавить в корзину...
Adding to Wishlist...
Закрыть
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
Это поле обязательно для заполнения.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Это поле обязательно для заполнения.
Enter a valid password.
Пожалуйста, введите 6 или более символов.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
Это поле обязательно для заполнения.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.