Raamatus käsitletakse järgnevaid teemasid: Kuidas elada nii, et tuju oleks hea ja jõudu palju? Kuidas süüa nii, et kõht oleks täis, aga figuur püsiks sale?
Tervis Plussi uus raamat "Rasvad põlema" näitab, et see on võimalik. Raamatust leiad vastuse põhiküsimustele nii rasva kogumise kui ka põletamise kohta.
Kuidas kõige paremini oma pekipolstrist jagu saada? Missugused rasvad on su sõbrad, missugused vaenlased? Miks õlu teeb paksuks? Missugused toidud põletavad rasva? Missugune trenn ei põleta rasva? Mitu kalorit päevas sa vajad? Kas rasva põletavatest tablettidest on kasu? Mis on miinuskalorid? Kuidas staarid pekki põletavad?