Перейти к содержимому

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Publisher
ACT
Author
Рэмси Дрю
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки? Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»? Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики? Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
    Доставка 7 рабочих дней

      Цена:22,95 €

      Делиться

      Спецификация

      SKU
      9785171471361
      Publisher
      Published At
      2022
      Dimensions
      220x145x19
      Pages
      336
      EAN
      9785171471361

      Популярные товары