Tunnustatud arstide praktiline käsiraamat, mis tutvustab ja selgitab, mis meie organismis tegelikult ülekoormuse tõttu toimub, kuidas sellega toime tulla ja end enda ning lähedaste meeleheaks ikkagi normaalsesse seisu tagasi viia.
Stressiraamat ei ole ilus pühadelugemine, aga siiski paratamatult pühadega kulmineeruv probleem. Igapäevaelus saame siiski palju ise ära teha.