See raamat aitab lugejal võtta aega ja teha paus, tõmmata hinge ja häälestuda ümber. Paus võimaldab meil elada elu, mida tahad endale kohe praegu, ilma et peaksid sellest üksnes unistama. Pause võttes tunned rohkem selgust ja vabadust, lihtsam on langetada suuri otsuseid. Õpid ütlema ei ning tegema asju, mis annavad hea enesetunde. Maailmas, kus valitseb edukultus ja tegutsemishullus, aitab see raamat jõuda asjadeni, mis sind kõnetavad ja mis on sulle tõesti olulised. „Paus” on neile, kellele elu on visanud vindiga palli ja kes on sattunud kriisi, olgu see siis raske kaotus, lahkuminek, koondamine või tõsine haigus, mis toob äratuse. See on neile, kes tunnevad ärevust, on läbi põlenud või lihtsalt teadlikud, et nad on õnnetud või pikemat aega ummikseisus. „Paus” on ka uudishimulikele, järgmisele põlvkonnale, kes teavad, et peab olema mingi teine eluviis, aga ka neile, kes lihtsalt ütlevad endale: „Elus peab olema midagi enamat.”