Maailmas tuntud mahlameister jagab oma kogemusi ja retsepte, kuidas erinevatest viljadest pressitud värske mahl aitab tõsta enesetunnet, langetada kaalu, maandada stressi, ennetada haigusi ja jagu saada paljudest tervisemuredest. Enam kui saja erineva mahlaretsepti hulgast leiab vajaliku ja meelepärase igaüks, kes usaldab puhast loodust ja eelistab loomulikke mahedaid maitseid. Raamat sisaldab palju juhiseid ja nippe, kuidas kõige maitsvamaid ja toitainerikkamaid mahlasegusid valmistada, teavet vajalike tarvikute kohta ja nõuandeid lastes tervislike harjumuste kujundamiseks. Asjalikku ja õpetlikku sisu ümbritsevad lõbusad lood ja keeleuperpallid inimestelt, kes autori innustusel on juba aastaid mahlausku. Oma lemmikretseptid ja lood on kirja pannud nii mõnedki kuulsused, kelle ilu- ja tervisesaladusi saab nüüd koduski järele proovida.