Skip to content

Sobiv soolestikule!

Tundliku kõhu ohjamiseks

Publisher
Ühinenud Ajakirjad
Author
Leena Putkonen
Translator
Tiina Kanarbik
Illustrator
Signe Kanarbik
Gaasid, tursed, kõhulahtisus või -valu. Tuju vilets ja pidev väsimus. Kas tuleb tuttav ette? Raamat annab nõu, kuidas teha elu kergemaks toiduvaliku, liikumise, stressi leevendamise ja teiste kasulike muudatustega elustiilis. Suurem osa tundliku kõhuga inimestest saab abi just neile kohandatud FODMAP-toiduvalikust. Sinugi enesetunne paraneb varsti, kui õpid vältima halvasti imenduvaid süsivesikuid. Võid alustada selle raamatu lugemist lihtsatest toiduretseptidest, mille järgi saad kohe valmistada maitsvaid roogi, mis ei tekita vaevusi. Abiks on nimekirjad toiduainetest, mis mõjuvad sulle hästi või mida tuleks vältida.

    Share

    Specification

    SKU
    41505654
    Published At
    2016
    Dimensions
    230x170
    Pages
    160
    EAN
    9789949985654
    Language
    Format
    Created At (custom)
    19.12.2016
    ISBN
    9789949985654
    Translator
    Illustrator

    Top Products