Kas meel suudab tervendada keha? Kuidas on omavahel seotud aju, immuunsüsteem ja emotsioonid? Millised emotsioonid on seotud heaolu suurendamisega? Kuidas toimib ergas tähelepanu meditsiini kontekstis? Kas eetikal on bioloogiline alus? Kuidas saab surm meid viia lähemale meele loomuse mõistmisele?
1991. aasta suvel kogunesid Indiasse Dharamsalasse dalai-laama isiklikku koosolekusaali kümme läänemaailma nimekat teadlast paljudelt aladelt, et koos temaga keskenduda vastuste leidmisele nendele küsimustele kui kolmanda Meele ja Elu konverentsi kesksetele teemadele. See raamat on lühikeseks kokkuvõtteks esinemistest ja arutlustest, mis sellel kohtumisel aset leidsid.
Daniel Goleman on USA psühholoog, emotsionaalse intelligentsuse kontseptsiooni tuntuim propageerija.