Toiduainete tervistav toime

Toiduainete tervistav toime

Lühiülevaade toiduainete koostisest ja mõjust tervisele
Annely Soots  (Author)
Edited: Urmas Soots
„Olgu toit sinu ravijaks, su ravimiks aga sinu toit,” kuulutas Hippokrates juba antiikajal.

Tänapäevalgi teame, et toit võib nii ravida kui haigeks teha. Kunagi varem pole inimesed tarbinud nii palju tööstuslikult töödeldud toitu, lihatooteid ja suhkrut, ning juba mõnda aega on selge, et niisugune nn läänelik toitumisviis seondub mitmete krooniliste haigustega. Meie keha vajab nii lihast saadavaid valke kui magusas leiduvaid süsivesikuid. Samas viib mistahes toiduga liialdamine, nagu ka elutähtsate toitainete puudus terviseprobleemideni.

Toit toetab tervist siis, kui saame sealt piisavalt ja tasakaalustatult organismi toimimiseks vajalikke toitaineid. Raamatus kirjeldame nii tuntud kui ka vähem tuntud toiduaineid, keskendudes nende toitainetesisaldusele. Lisaks leiad vastuse küsimusele, millised on tõeliselt toitanetihedad toiduained.

Selle raamatu abil on võimalik muuta oma toidulaud rikkalikumaks, mitmekesisemaks ja tervislikumaks!

Põhjalikuma ülevaate tervisliku toitumise alustest leiab huviline 2018. aasta sügisel sama autori poolt avaldatud raamatust “Tervis toidust”.
Shipping 1-3 workdays
Quantity
€29.95
Apollo Club price: €28.45
Saadavus kauplustes
  • Subtitle: Lühiülevaade toiduainete koostisest ja mõjust tervisele
  • Product code: 7146230
  • Barcode: 9789949941230
  • Release date: Mar 13, 2019
  • Author: Annely Soots
  • Series: Tervislik tasakaalustatud toitumine
  • Sarjas mitmes: 2
  • Publishing company: OÜ Annely Sootsi Koolitus
  • Year of publication: 2019
  • Language: Estonian
  • Book format: Paberback
  • Pages: 320
  • Size: 210x148
  • Edited by: Urmas Soots

Last comments

Average rating missing (0 total voters)
5 stars 0
4 stars 0
3 stars 0
2 stars 0
1 star 0
Share your thoughts with other customers
Adding to Cart...
Adding to Wishlist...
Close
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
This is a required field.
Please enter 2 or more characters.
First name is not valid.
This is not an email address.
Email address is required.
This email is already registered.
This is not an email address.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
This is a required field.
Enter a valid password.
Please enter 6 or more characters.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
There is already an account with this personal/company code
Invalid Estonian personal code
This is a required field.
Birthday field is not valid.
Email, identification code or password is wrong.