Terviseaasta 2026. Soovitused, retseptid, kalender

Ka praegusel majanduslikult ebakindlamal ajal tuleb meil tagada mitmekesine, tasakaalustatud ja tervislik toidusedel. Toidust peab saama piisavalt valke, kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Oleme selleks koostanud toiduguru Pille Endeni 12 isuäratavat, aga soodsat retseptisoovitust 2026 a. igaks kuuks, et rikastada toidusedelit maitsvate, tervislike, kuid soodsate toitudega. Väljaanne sisaldab ka täielikku 2026 aasta kalendrit! Mida rikkalikum on valik, seda rohkem mahub ostukorvi mittevajalikku, näiteks ületöödeldud, lisatud suhkrutega toitu, maiustusi ja näkse. Tavapärasele retseptikalendrile lisaks oleme lisanud veel ka nõuandeid, kuidas kokku panna rahakotisõbralikku ja tervislikku toiduvaru ja kasulikke toimetulekusoovitusi.