Lapsega koos vormi

Lapsega koos vormi

Lihtsad treening- ja joogaharjutused koos lapsega
Eliko Haak  (Autor)
Vahva raamat emale ja lapsele
Lapsesaamine ei tähenda, et peaksid treenimisest loobuma. Raamatust „Lapsega koos vormi“ leiad kasulikke nõuandeid ja harjutusi, mis aitavad Sul taastada head vormi ilma lapsest hetkekski lahkumata. Lõbusad ja mängulised harjutused annavad koormust, tõstavad tuju ja pakuvad koos tegutsemise lusti nii emale kui lapsele.

Raamat sisaldab muu hulgas
 tõhusaid harjutusi vankri najal;
 treeningukava, kus last kasutatakse lisaraskusena ja mida saad võimekuse kasvades kohandada endale sobivaks;
 vahvaid loomadest tuletatud joogapoose;
 soovitusi ema ja lapse vahelise usalduse ja kindlustunde suurendamiseks
 arendavaid mänge;
 värskendavate ja kosutavate smuutide retsepte.

Lastele pakuvad õppimis- ja avastamisrõõmu aknakestega avatavad looma pildid.

Raamatut soovitab füsioterapeut Maarja Säde.
Tarne 1-3 tööpäeva
Kogus
24,90 €
Apollo Klubi hind: 23,66 €
Saadavus kauplustes
  • Alapealkiri: Lihtsad treening- ja joogaharjutused koos lapsega
  • Tootekood: 6881598
  • Ribakood: 9789949881598
  • Lisamise aeg: 11.12.2017
  • Autor: Eliko Haak
  • Kirjastus: Heakeskus OÜ
  • Kujundanud: Mai Grepp
  • Ilmumisaasta: 2017
  • Keel: Eesti
  • Raamatu formaat: Kõvakaaneline
  • Lehekülgi: 42
  • Mõõdud: 210x300
  • Toimetanud: Toimetaja tõlkebüroo
  • Illustreerinud: Bertha Vilms

Viimased kommentaarid

Keskmine hinnang puudub (kokku 0 hindajat)
5 tähte 0
4 tähte 0
3 tähte 0
2 tähte 0
1 täht 0
Jaga oma mõtteid teiste klientidega
Lisan ostukorvi...
Lisan soovikorvi...
Sulge
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
See väli on kohustuslik.
Palun sisesta 2 või enam tähemäki.
First name is not valid.
Vigane email.
E-posti aadress on nõutud.
This email is already registered.
Vigane email.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
See väli on kohustuslik.
Enter a valid password.
Palun sisesta 6 või enam tähemärki.
Please enter 16 or less characters.
Passwords are not same.
Isikukood/reg nr. puudub.
Reg nr. puudub.
Firma nimi puudub.
Selle isiku- või registrikoodiga on konto juba loodud
Vale Eesti isikukood
See väli on kohustuslik.
Birthday field is not valid.
Email, isikukood või salasõna on vale