Skip to content

Hommikusöök annab hoogu

Publisher
Ühinenud Ajakirjad
Author
Marika Vingissar
Editor
Tiina Lebane
Asjata ei öelda, et hommikusöök söö ise, lõuna jaga sõbraga ja õhtusöök anna vaenlasele. Mõnus hommikusöök on just see, mis kogu päevale hoogu annab. Kui hommikusöök sisaldab valku ja süsivesikuid, siis on kõht kindlalt lõunani täis. Paljud inimesed on kinni rutiinis: igal hommikul kaks-kolm juustu- või vorstivõileiba ja kruus kohvi. Tegelikult on palju võimalusi oma hommikueine mitmekesisemaks muuta: pudrud, müslid, omletid, omaküpsetatud kuklid, mitmesugused võileivakatted on kõik tervislikud ja valmistamine ei võta kaua aega. Nädalavahetusel seevastu võib jännata pannkookide, salatite ja küpsetistega. Ning vahel harva võib lubada endale ka ehtsat Inglise hommikusööki. Need, kes hommikuti üldse süüa ei taha, peaksid „andma õhtusöögi vaenlasele“, sest kui õhtusöök vahele jääb, on hommikul kõht tühi. Ja hommikul võib teha ka kasvõi ühe tervisliku ja maitsva smuuti.

    Share

    Specification

    SKU
    41504497
    Published At
    2022
    Dimensions
    168x228
    Pages
    56
    EAN
    9789916694497
    Language
    Format
    Designer

    Top Products

    Samalt autorilt