Skip to content

Palliharjutusi

Publisher
Koolibri
Author
Crissie Gallagher-Mundy
Suured võimlemispallid on väga mitmekülgsed ja pakuvad hulgaliselt võimalusi sooritada harjutusi erinevatele kehapiirkondadele. Palli abil saab suurendada harjutuste intensiivsust, vormida ja tugevdada keha, parandada liigutuste koordinatsiooni. Raamat pakub hulgaliselt tugevdavaid, vormivaid ja venitavaid harjutusi, mida kirjeldatakse üksikasjalike fotode abil. Käsiraamatu abil saab igaüks koostada endale sobiva treeningplaani.
Nõuanderaamat kuulub samasse sarja trenniraamatutega "Pilatese harjutusi", "Tugeva selja harjutusi" ja "Jõutreening kodus".

    Share

    Specification

    SKU
    0110272
    Publisher
    Published At
    2007
    Dimensions
    150x170
    Pages
    96
    EAN
    9789985020272
    Format
    Created At (custom)
    09.10.2007

    Top Products